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  김윤근원장 작성일 25-02-12 12:25

  안녕하세요, 김윤근 원장입니다.
  
  언제부턴가 체중이 쉽게 증가하고 잘 빠지지 않는 체질로 변했다고 느끼는 분들이 계신데 이 경우 지방대사능력이 저하되어 있는 상태일 수 있습니다. 지방대사란 쉽게 말하면 지방을 에너지로 변환·사용하는 작용으로, 원활하지 못할 경우 체중이 쉽게 증가하는 것은 물론이고 피로감이 지속되고 면역력이 저하되기도 합니다.
  
  지방대사가 낮아지는 원인은 다양한데, 오랫동안 축적된 잘못된 식사 습관, 수면 습관, 스트레스 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 때문에 개인의 대사 능력이 저하된 원인을 우선적으로 파악하고 교정해주면 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선이 가능합니다.
  
  다만 이 과정은 혼자서는 한계가 있기 때문에 전문 기관의 도움을 받으면 좋습니다.
  라스트 다이어트 프로그램은 과도한 열량 제한, 무리한 운동 등 기존 다이어트 방법에서 벗어난 1:1 맞춤 다이어트 프로그램으로,
  100여 가지의 정밀검사와 문진을 통해 개개인의 체질과 건강상태, 살이 찐 근본적인 원인 등을 정확하게 분석함으로써 효과적인 체중감량은 물론 건강까지 되찾을 수 있는 프로그램입니다.

  안녕하세요, 김윤근 원장입니다. 언제부턴가 체중이 쉽게 증가하고 잘 빠지지 않는 체질로 변했다고 느끼는 분들이 계신데 이 경우 지방대사능력이 저하되어 있는 상태일 수 있습니다. 지방대사란 쉽게 말하면 지방을 에너지로 변환·사용하는 작용으로, 원활하지 못할 경우 체중이 쉽게 증가하는 것은 물론이고 피로감이 지속되고 면역력이 저하되기도 합니다. 지방대사가 낮아지는 원인은 다양한데, 오랫동안 축적된 잘못된 식사 습관, 수면 습관, 스트레스 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 때문에 개인의 대사 능력이 저하된 원인을 우선적으로 파악하고 교정해주면 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선이 가능합니다. 다만 이 과정은 혼자서는 한계가 있기 때문에 전문 기관의 도움을 받으면 좋습니다. 라스트 다이어트 프로그램은 과도한 열량 제한, 무리한 운동 등 기존 다이어트 방법에서 벗어난 1:1 맞춤 다이어트 프로그램으로, 100여 가지의 정밀검사와 문진을 통해 개개인의 체질과 건강상태, 살이 찐 근본적인 원인 등을 정확하게 분석함으로써 효과적인 체중감량은 물론 건강까지 되찾을 수 있는 프로그램입니다.